Серия Expert против целлюлита

Прежде чем рассказывать ещё о двух продуктах из линии «Кофемания», с начало вступление.
Напомню, что продукты линии «Кофемания» предназначены для улучшения, укрепления и поддержания фигуры.

Вступление. Главное держать себя в форме. Как это сделать? Правильное питание, не голодание, а именно правильное сбалансированное питание – это путь к здоровью. Кушайте каши, овощи, фрукты, морепродукты и рыбу и мн. др. Больше варёной и тушёной пищи и как можно меньше жареного на растительном масле. Можно перейти на мясо курицы, индейку (мясо индейки нежное, вкусное, полезное и совсем не вредит для фигуры).

Правильное питание это залог здоровья

Молочную продукцию с низким содержанием % жирности для похудения. А также
можно выделить 1 разгрузочный день в неделю (в это время пить кефир и съесть 2 яблока и 2 банана, например). Ограничьте потребление углеводов — это сахар, картофель, хлеб, конфеты и мн. др. (употреблять их лучше только в первой половине дня). Откажитесь от кофе, крепкого чёрного чая, от сигарет и спиртного…

Ведь мы есть то, что мы едим. Приём пищи должен быть не раз или 2 в день огромными порциями, и не много шоколада и всяких булочек и гамбургеров, это всё можно кушать, но редко и зная, что все эти набранные калории вы сможете «сжечь», как-то физически. Правильно кушать раз 4-5 в день и порция не должна превышать 200-250 мл. Полезно кушать разные супчики.

Рацион питания должен быть сбалансированным

Последний приём пищи должен быть часа за 4 до сна. Пить нужно чистую воду, хорошо, если она минеральная, но я думаю, все знают 1.5 —  2 л. в день. Я покупаю фильтры и очищаю, таким образом, воду, текущую из крана, пью чистую воду, и готовлю только на чистой воде. Рекомендуется пить не во время еды (можно сделать пару глотков), а за час до еды или после еды.

Как понять, что у вас «правильный» вес, по ощущениям в первую очередь, вам не должно быть тяжело, двигаться, вы должны чувствовать себя комфортно и легко. Теперь многие считают, что целлюлит бывает только у полных людей, но и у худых девушек он тоже наблюдается. Всё зависит от ряда факторов: наследственности, эластичности кожи, обмена веществ и нарушения микроциркуляции крови, лимфы и ослабление тонуса мышц и мн. др.

Антицеллюлитные средства серии Эксперт Фаберлик

Против целлюлита на начальных стадиях, в Фаберлик есть отличная программа из 2 средств:

Антицеллюлитный крем-скульптор артикул: 1090, объём: 150 мл.
Антицеллюлитный активатор серия Expert, артикул: 1091, объём: 75 мл. Крем упакован в коробку, внутри есть инструкция, где полное описания курса использования, как правильно применять эти 2 крема арт. 1090, 1091.

Почему люди набирают много в весе, потому что не сжигают калории, которые набирают с разной пищей изо дня в день, обязательно нужно двигаться (ну или хотя бы какие-то упражнения делать или гимнастику, йогу, танцы, бег и мн. др.).

Худеть нужно осторожно и правильно исходя из особенностей вашего организма (гормоны, обмен веществ, заболевания и т д.) здорово, если у вас есть возможность обратиться к специалисту, который именно для вас создаст правильный рацион и режим питания.  А уже поддержание упругости и эластичности кожи, можно доверить кремам со специально разработанными «формулами».

фото стройной фигуры

Не правильно надеяться на то, что с 70 кг. например, помазавшись любым кремом против целлюлита или кремом с лифтинг эффектом и лёжа на диване ждать похудения до 55 кг.
Только правильно сбалансированное питание, физические упражнения, массажи могут влиять на вес, а для поддержания упругости и эластичности кожи, уже использовать специальные кремы, например Фаберлик.

Не думала, что статья получится такой объёмной, и эту тему можно продолжать и более подробно обо всём рассказывать до бесконечности, поэтому я остановлюсь.

Мне хочется, чтобы была ясность (почему некоторые считают, что крема не работают) потому что не правильные ожидания от этих кремов. Они хорошо «работают» со всем выше перечисленным, для поддержания тонуса и эластичности кожи и  решения проблем на начальных стадиях.

Продолжение в следующей статье…